MadBay MAMŲ DIENOS

MADBAY kviečia į vienos dienos stovyklas mamoms ir besilaukiančioms moterims

MADBAY vandenlenčių parke Klaipėdos rajone rugpjūčio mėnesį vyks dvi išskirtinės vienos dienos stovyklos, skirtos nėščiosioms bei mamoms. Dalyvių laukia joga, meditacijos, įkvepiančios paskaitos, garso terapija, poilsis gamtoje ir galimybė išbandyti vandens pramogas. Renginiai vyks rugpjūčio 11 ir 13 dienomis.

🌸 Rugpjūčio 11 d. – Programa nėščiosioms

08:00–08:45 – Atvykimas ir pasitikimas

09:00–10:00 – Susipažinimas ir rato atvėrimas

10:00–11:00 – Gimdymo mandala su dula Ieva

11:00–12:30 – Joga nėščiosioms su Gabija Jonaite

12:30–13:30 – Pietūs

13:30–15:30 – Svajonių gimdymo meditacija su Gabija Jonaite

15:30–16:00 – Poilsio akimirka su užkandžiais

16:00–17:00 – Pozityvios gimdymo istorijos

17:00–18:30 – Kristalinių dubenėlių garso praktika su Sea Soul Sound

18:30–19:00 – Stovyklos uždarymas

💜 Rugpjūčio 13 d. – Programa mamoms

09:00–09:45 – Atvykimas ir pasitikimas

10:00 – Susipažinimas ir rato atvėrimas

10:30–11:30 – Rytinė joga su Gabija Jonaite

11:30–12:00 – Paskaita „Kaip rūpintis šeimos mityba išsaugant emocinę gerovę?“ su dietiste Modesta Rojiene

12:00–13:00 – Pietūs

13:00–14:00 – Osho Kundalini meditacija su Gabija Jonaite

14:00–14:30 – Poilsio akimirka su užkandžiais

15:00–16:00 – Įkvepiantys pokalbiai su lektore

16:00–17:30 – Kristalinių dubenėlių garso praktika su Sea Soul Sound

18:00 – Stovyklos uždarymas

18:00–20:00 – „Įveik bangas“ – mamos kviečiamos išbandyti vandenlenčių sportą privačioje sistemoje.

Apie renginį

Šios vienos dienos stovyklos skirtos moterims, norinčioms bent trumpam atsitraukti nuo kasdienės rutinos, sustiprinti emocinę savijautą, pasirūpinti savimi bei praleisti dieną gamtos apsuptyje. Programoje numatytos jogos praktikos, meditacijos, paskaitos, poilsio akimirkos, garso terapija ir bendrystę skatinantys užsiėmimai. Renginio organizatoriai pažymi, kad programa gali būti nežymiai koreguojama. Bilietus galima įsigyti svetainėje madbay.lt.